Eirina, метод врачей, которые дежурят ночью: или очень крепкий, очень сладкий чай, или 25-30 капель корвалола на стакан горячей воды. 9 часов вас пушкой не разбудят. Я тоже бессонницей мучаюсь, хотя лечили и гипнозом, и иголками, и электросном, и прочей ерундой. Гипнотизера (доктора наук) я усыпила сама, мне это не сложно
. Фезепам/тазепам на меня не действует в принципе (даже отравиться не смогу
), а вот корвалол/валокордин в горячую воду - помогает.
Все наладится! У вас решаемые проблемы. Вот когда они тихо переходят в неразрешимые, поверьте, это гораздо хуже.